害怕

害怕時，要怎麽做？

方法1 ： 想象你不是你，而是某個勇敢的人

方法2 ： 不去理，不去想，頭腦簡單向前沖

方法3 ： 不去做害怕的事情就好了。（ 沒得選時，沒辦法）

方法4 ： 去尋找前例，別人做過了，就沒那麽可怕了

方法5 ： 去找個人陪伴，大家一起害怕， 一起往前走 / 讓它在你後面支援你。

方法6 ： 斗硬的，正面面對。

方法7 ： 宏觀法，告訴自己世界很大，地球很大，而人類只不過是由細胞組成的。

方法8 ： 催眠術，去照鏡子，對自己說： 我是最棒的，我是最好的，我很勇敢，我做任何事都會成功。

方法9 ： 最簡單的，你害怕，不敢行動？ 就交給別人做吧 XD